훈련 스케줄
완벽하고 정교한 골프교육시스템과 효율적인 학습을 위한 테크놀로지 기반의 시스템 인프라로 프로선수를 양성합니다.
완벽하고 정교한 골프교육시스템과 효율적인 학습을 위한 테크놀로지 기반의 시스템 인프라로 프로선수를 양성합니다.
| 시간 | 훈련내용 |
|---|---|
| 07:00 - 07:50 | 보충훈련 |
| 07:50 - 08:20 | 조식 |
| 08:35 - 08:50 | 웜업 |
| 09:00 – 09:15 | 드라이빙레인지 이동 |
| 09:15 -10:30 | 드라이빙레인지 훈련1 |
| 10:30 – 10:45 | 휴식 |
| 10:45 – 12:00 | 드라이빙레인지 훈련2 |
| 12:20 – 14:00 | 중식 및 휴식 |
| 14:00 – 16:00 | GDR/숏게임/피지컬 훈련1 |
| 16:00 – 16:15 | 휴식 |
| 16:15 – 18:00 | GDR/숏게임/피지컬 훈련2 |
| 18:00 – 19:00 | 석식 및 휴식 |
| 19:00 – 21:00 | 보충훈련 |
| 시간 | 훈련내용 |
|---|---|
| 07:50 – 08:40 | 연습장 이동 |
| 08:40 – 09:00 | 훈련 준비 |
| 09:00 – 09:30 | 윔업 및 몸풀기 |
| 09:00 – 12:00 | 드라이빙레인지/숏게임/피지컬 훈련1 |
| 12:00 – 14:00 | 중식 및 휴식 |
| 14:00 – 16:10 | 드라이빙레인지/숏게임/피지컬 훈련2 |
| 16:30 – 17:00 | 9홀 필드 라운드 |